Volants ultimative gaveguide: Noget til ethvert budget

Volants ultimative gaveguide: Noget til ethvert budget

"Jeg vil ikke have noget særligt, jeg har alt, hvad jeg behøver!" Det svar hører jeg næsten hvert år. De fleste af os, der bor i et 1. verdensland, er privilegerede. Hvis din familie er lidt ligesom min, er det...
De bedste æteriske olier til overgangsalderen - og hvordan man bruger dem

De bedste æteriske olier til overgangsalderen - og hvordan man bruger dem

I overgangsalderen oplever mange mennesker uønskede og til tider ubehagelige symptomer som hedeture, angst og søvnbesvær. Det får dem ofte til at lede efter en naturlig løsning på...
Komplet guide til æterisk olie af palmarosa

Komplet guide til æterisk olie af palmarosa

Mød din nye bedste ven: Palmarosa; hun er sød og rosenrød, hendes navn er supersødt, og hun er klar til at hjælpe med alle DIY-hjemmemediciner, din mentale sundhed og din skønhedsrutine.
De bedste æteriske olier mod hoste

De bedste æteriske olier mod hoste

Uanset om dit immunforsvar er svagt, eller det er sæsonskifte, kan forkølelse og hoste ramme alle. Hoste kan være forårsaget af en øvre luftvejsinfektion (forkølelse eller influenza), astma, bronkitis, KOL (kronisk obstruktiv...
Komplet guide til æterisk olie af sandeltræ 

Komplet guide til æterisk olie af sandeltræ 

Sandeltræ - den hellige olie, der har rejst verden rundt. Brug olien til at berolige sindet, lindre søvnløshed og berolige irriteret hud. Læs mere om fordelene ved en af de mest populære æteriske olier.
Komplet guide til æterisk olie af magnolia

Komplet guide til æterisk olie af magnolia

Magnoliaolie har været brugt i aromaterapi i århundreder, især i Kina og Sydøstasien, hvor planten vokser rigeligt. Æterisk magnolieolie blev og bliver stadig brugt i vid udstrækning i...
Komplet guide til æteriske olier til hunde: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Komplet guide til æteriske olier til hunde: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Æteriske olier er en fantastisk måde at fremme varig velvære for dig, dine børn og endda dine kæledyr. Der er flere æteriske olier, som er en naturlig og skånsom behandlingsmulighed for hunde og kan...
Det kvindelige fokus: Kvinders sundhed og aromaterapi

Det kvindelige fokus: Kvinders sundhed og aromaterapi

Kvinders sundhed. Det er et emne, der ikke altid får den opmærksomhed, det fortjener. Heldigvis er tiderne ved at ændre sig. I de sidste par år er wellness-trenden med den kloge kvinde dukket op og har sat fokus på...
Når livet giver dig citroner, så brug denne guide til at tilføje æterisk citronolie til din daglige rutine

Når livet giver dig citroner, så brug denne guide til at tilføje æterisk citronolie til din daglige rutine

Æterisk citronolie er helt naturlig og har utrolige sundheds- og skønhedsfordele.  
Vores komplette guide til æterisk citrongræsolie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Vores komplette guide til æterisk citrongræsolie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Æterisk citrongræsolie: Den uundværlige æteriske olie, der giver stress og angst baghjul. Lær mere om fordelene ved en af verdens mest populære æteriske olier.
Afdæk hemmeligheden bag at vælge den perfekte duft til dit hjem

Afdæk hemmeligheden bag at vælge den perfekte duft til dit hjem

Dit hjem er et sted, der er personligt for dig. Dit trygge sted, hvor du slapper af og sænker paraderne. Et sted, hvor din personlighed skinner igennem, og du er stolt af at kalde det dit hjem.
Fred og beroligende æteriske olier: Dit hemmelige våben til at genskabe indre zen

Fred og beroligende æteriske olier: Dit hemmelige våben til at genskabe indre zen

Føles det, som om dine dage bliver kortere, og din "To Do"-liste bliver længere og længere? At du jonglerer med arbejde, venner, familie og alle de daglige gøremål, som var det tallerkener, der snurrede rundt?
Alt hvad du behøver at vide om æteriske olier mod kvalme

Alt hvad du behøver at vide om æteriske olier mod kvalme

Lider du af anfald af kvalme? Hvis du har svaret ja til dette spørgsmål, vil du uden tvivl længes efter en hurtigvirkende kur, der kan hjælpe dig med at få det bedre. Der er dog ikke mange effektive midler mod kvalme...
2023 gaveguide til alle på din liste

2023 gaveguide til alle på din liste

Kan du huske sidste år, da du sagde, at du ville få gjort dine juleindkøb tidligt? Vi er her for at hjælpe dig med det. Vi har håndplukket 5 gaver til alle på din indkøbsliste, uanset hvem ...
Komplet guide til æterisk olie af spearmint

Komplet guide til æterisk olie af spearmint

Den friske og sprøde æteriske olie af spearmint har en lang række fordele, som langt overgår dens fantastiske duft. Den er blevet brugt siden de gamle grækeres tid til fordøjelsesproblemer og...
Er oliediffusorer sikre for lungerne? Fakta at vide

Er oliediffusorer sikre for lungerne? Fakta at vide

At sprede æteriske olier i dit hjem kan skabe en afslappende og beroligende atmosfære. Vores lugtesans er ekstremt stærk, så det er ikke underligt, at diffusorer er blevet så populære. Selv den svageste...
Auto aromatics: De bedste æteriske olier til bilopfriskning 
  

Auto aromatics: De bedste æteriske olier til bilopfriskning    

Vi tilbringer meget tid i vores biler, og ofte har vi andre mennesker med på turen. Uanset om du er en travl professionel eller en fodboldmor, opfylder din bil mange andre roller end bare at få ...
De bedste bæreolier til æteriske olier

De bedste bæreolier til æteriske olier

En meget populær måde at bruge æteriske olier på er at smøre dem på huden. På den måde kan fordelene ved den valgte æteriske olie trænge ind i din hud, så du kan nyde godt af deres holistiske fordele...
De bedste æteriske olier til detoxbade - fantastiske tips

De bedste æteriske olier til detoxbade - fantastiske tips

Hvis du har brug for at komme dig over hverdagens slid, kan du overveje at tage et detox-bad. Det er en fantastisk måde at fjerne giftstoffer fra kroppen på, så du føler dig forfrisket,...
Æteriske olier til søvn: Opdag hemmeligheden bag en god nats søvn

Æteriske olier til søvn: Opdag hemmeligheden bag en god nats søvn

Du læser sandsynligvis dette, fordi du ikke altid får den hvile, du har brug for. Uanset om du er en af de 1 ud af 3 voksne, der lider af søvnløshed, eller om du af og til tæller får hele natten uden at få...
Eau de toilette med en forskel: Fordelene ved at bruge en diffuser på badeværelset

Eau de toilette med en forskel: Fordelene ved at bruge en diffuser på badeværelset

Vidste du, at du i gennemsnit tilbringer 240 dage af dit liv på badeværelset? Det giver derfor mening, at det skal være et rum, du nyder at tilbringe tid i. At indrette dit badeværelse er selvfølgelig en...
Svar på spørgsmål om forstøvere: Sådan vælger du en aromaterapi-diffusor, der passer til dine behov

Svar på spørgsmål om forstøvere: Sådan vælger du en aromaterapi-diffusor, der passer til dine behov

Er du vild med tanken om en diffusor og at bruge aromaterapi til at forbedre dit liv, men ved du ikke, hvor du skal begynde? Vi har alt, hvad du behøver at vide om de forskellige typer diffusorer lige her....
Afmystificering af diffusion: Sandheden om æteriske oliediffusorer

Afmystificering af diffusion: Sandheden om æteriske oliediffusorer

På dage, hvor det hele bliver lidt for meget, hvor dit stressniveau er skyhøjt, og din motivation er seks fod under jorden, kan en æterisk oliediffusor være lige det, der hjælper dig med at komme på ret køl igen!
Holistisk sundhed: Hvordan æteriske olier kan helbrede din krop, dit sind og din sjæl

Holistisk sundhed: Hvordan æteriske olier kan helbrede din krop, dit sind og din sjæl

Holistisk sundhed kan være den løsning, du har ledt efter: Det er på tide at holde op med at se dig selv og dit helbred som noget entydigt og i stedet arbejde på at...
Wellness som gave: De 10 bedste gaveidéer til mors dag

Wellness som gave: De 10 bedste gaveidéer til mors dag

Hver dag året rundt er en god dag til at sætte pris på sin mor, svigermor, stedmor, gudmor eller enhver anden moderfigur i ens liv. Når det er mors dag, er det en fantastisk mulighed...
Afrodisiakum æteriske olier

Afrodisiakum æteriske olier

Mangler: en sexlyst. Sidst set forlade soveværelset...Mænd og kvinder over hele verden lider alle af et tab af libido fra tid til anden, men den gode nyhed er, at det ikke behøver at være permanent. Der er...
En fyrs guide: Hvordan æteriske olier gør dig friskere - over og under taljen

En fyrs guide: Hvordan æteriske olier gør dig friskere - over og under taljen

I en tid, hvor der findes en pille, trylledrik eller lotion til stort set alt, hvad der har med mænds sundhed at gøre, føler mange mænd, at der ikke er andre muligheder end at gå den kemiske, syntetiske eller ikke-økologiske vej...
Kan dufte booste din hjernekraft

Lugt og hukommelse: Kan dufte booste din hjernekapacitet?

Alle ved, hvor stærkt visse lugte kan udløse minder. Selv når vi er blevet voksne, kan en duft af vores yndlingskager fra barndommen få os til at tænke på vores mor eller bedstemor. 
De 5 bedste svampedræbende æteriske olier til hud, hovedbund og negle

De 5 bedste svampedræbende æteriske olier til hud, hovedbund og negle

Mange æteriske olier har svampedræbende egenskaber, hvilket betyder, at de virker som et naturligt fungicid. Det gør æteriske olier til et stærkt naturligt middel mod tilstande som ringorm, fodsvamp og...
Aromaterapi til kræftbehandling: Hvordan æteriske olier kan tilbyde naturlig støtte

Aromaterapi til kræftbehandling: Hvordan æteriske olier kan tilbyde naturlig støtte

Kræft er en udfordrende sygdom, ikke kun for den syge, men også for familien og de nærmeste. Symptomerne vejer tungt for alle, og behandlingen er ofte lang, vanskelig og ubehagelig. I...
En komplet guide til aromaterapi-sprays

En komplet guide til aromaterapi-sprays

Aromaterapi er den medicinske brug af æteriske olier til at forbedre vores følelsesmæssige, mentale, fysiske og åndelige sundhed. Det kan få dig til at slappe af eller få energi, forbedre din søvnkvalitet, berolige...
Kraften i aromaterapi: Sådan kan du bruge æteriske olier til at opnå holistisk velvære

Kraften i aromaterapi: Sådan kan du bruge æteriske olier til at opnå holistisk velvære

Leder du efter helt naturlige måder at forbedre dit generelle velbefindende på? Så er holistisk sundhed svaret, og æteriske olier er en del af løsningen!Holistisk sundhed er en wellness-tilgang, der...
De bedste æteriske olier til vinteren

De bedste æteriske olier til vinteren

Når dagene bliver kortere og nætterne længere, vil mange af os blive mindre aktive og tilbringe mere tid hjemme og mindre tid ude i det fri.
Forvandl din morgenrutine med aromaterapi

Forvandl din morgenrutine med aromaterapi

Rutiner er nøglen til produktivitet, effektivitet og velvære. De hjælper dig med at udføre vigtige aktiviteter uden brug af viljestyrke, så du kan bruge viljestyrke til at klare de forskellige udfordringer, du...
Sådan bruger du æteriske olier mod svimmelhed

Sådan bruger du æteriske olier mod svimmelhed

Hvis verden pludselig begynder at dreje rundt, du føler dig svimmel, og du har problemer med at høre og fokusere, har du sandsynligvis svimmelhed! En overraskende almindelig tilstand, svimmelhed kan være lidt ubelejligt ...
Den perfekte æteriske olie til hvert rum i dit hus

Den perfekte æteriske olie til hvert rum i dit hus

De fleste af os er mere afhængige af synet end af lugtesansen i vores daglige liv. Alligevel er det almindeligt kendt, at vores lugtesans er så meget bedre til at fremkalde følelser og minder.
Fem fantastiske fakta, du ikke vidste om aromaterapiolier

Fem fantastiske fakta, du ikke vidste om aromaterapiolier

Æteriske olier har mange forskellige anvendelser, lige fra at friske hjemmet op og få det til at dufte godt til at fremkalde afslapning og lindre symptomer på visse kroniske lidelser. Men der er mange, der...
Æteriske olier til opstramning af huden

Æteriske olier til opstramning af huden

"Elsk den hud, du er i..." Det er nemt at sige, når ungdommen er på din side! Men når vi bliver ældre, og de fine linjer, rynkerne og strækningerne begynder at vise sig, bliver den kærlige følelse lidt... gammel.
Bevidsthed om velvære: Guide til brug af æteriske olier til mental sundhed

Bevidsthed om velvære: Guide til brug af æteriske olier til mental sundhed

En ud af fire mennesker vil på et eller andet tidspunkt i deres liv opleve et mentalt helbredsproblem. Selvom stigmatiseringen omkring psykiske lidelser ikke er så udbredt som tidligere, findes den stadig. Dette...
Vores komplette guide til æterisk pebermynteolie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Vores komplette guide til æterisk pebermynteolie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Pebermynteolie er populær over hele verden på grund af dens mange fordele. De omfatter energi, hoste, forkølelse og influenza, dræber bakterier, hudpleje, reducerer kløe, reducerer kvalme og opkast...
Vores komplette guide til amyris æterisk olie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Vores komplette guide til amyris æterisk olie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Amyris æterisk olie, også kendt som vestindisk sandeltræ, er en vidunderlig træduftende olie, der har mange fordele. Traditionelt brugt medicinsk og i alt fra sæbe til parfume, er denne olie...
Vores komplette guide til æterisk olie Ylang Ylang: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Vores komplette guide til æterisk olie Ylang Ylang: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Mange kender til den æteriske olie ylang ylangs spirituelle og kærlighedsinspirerende fordele. Men vidste du, at denne blomsteragtige æteriske olie faktisk også har en lang række andre fordele?
Vores komplette guide til æterisk mandarinolie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Vores komplette guide til æterisk mandarinolie: Fordele, anvendelser og forsigtighedsregler

Mandarin er ungdommelig, legesyg og energisk. Lær mere om æterisk mandarinolie, som er fyldt med C-vitamin og har energigivende og rensende fordele.
De bedste æteriske olier til skolestart

De bedste æteriske olier til skolestart

Uanset om dit barn skal i skole for første gang, du er en teenager, der starter i skole igen efter ferien, du er på vej tilbage til college eller universitetet, eller du er en forælder, der går i gang med en...
Komplet guide til æteriske olier til fødsler

Komplet guide til æteriske olier til fødsler

De forskellige æteriske olier til veer, der anbefales her, er måske ikke officielt opført på din fødselsplan, og det vil du måske ændre, når du har læst denne guide!
De 100 bedste yogastudier i Europa

De 100 bedste yogastudier i Europa

Europa er hjemsted for nogle af de bedste yogastudier i verden. Uanset om du er en erfaren yogi eller en, der ikke kender forskel på asana og pranayama, er der et yogastudie, der passer til dig...
Modgift mod kløe: De bedste æteriske olier til giftig efeu

Modgift mod kløe: De bedste æteriske olier til giftig efeu

Naturen er fuld af skjulte farer. Gifttyde er en af dem, og hvis du nogensinde ved et uheld har rørt ved denne plante eller noget, den har forurenet, ved du, hvor meget skade den kan forårsage.
Sådan bruger du æteriske olier mod forstoppelse

Sådan bruger du æteriske olier mod forstoppelse

Forstoppelse er et almindeligt problem. Men det er ikke noget, der ofte bliver talt om. Diskussioner om afføring står ikke øverst på nogens liste, men hvis du lider af forstoppelse, er det...