Guider

Når dagene bliver kortere og nætterne længere, vil mange af os blive mindre aktive og tilbringe mere tid hjemme og mindre tid ude i det fri.

Rutiner er nøglen til produktivitet, effektivitet og velvære. De hjælper dig med at udføre vigtige aktiviteter uden brug af viljestyrke, så du kan bruge viljestyrke til at klare de forskellige udfordringer, du...

Æteriske olier har eksisteret i århundreder. De gamle civilisationer var klar over deres terapeutiske egenskaber og brugte dem ofte til afslapning og meditation.  

Enhver husejer ønsker sig et friskt og velduftende badeværelse. Når alt kommer til alt, ønsker ingen at tænke på, at deres gæster måske har et negativt indtryk af deres badeværelse!

For nogle kommende mødre er aromaterapi en redning under graviditeten. Er der nogen bivirkninger?