The Essential Blog
En blog af Volant, der inspirerer til at leve et mere naturligt og sundt liv.
Skal læses
Kvinders sundhed og aromaterapi
Kvinders sundhed. Det er et emne, som ikke altid får den opmærksomhed, det fortjener. Heldigvis er tiderne ved at ændre sig.I de sidste par år er der opstået en trend med wise woman wellness, som sætter fokus på kvinders sundhed og på at finde naturlige, sunde måder at behandle eventuelle problemer, der opstår.
Hvordan "Plantens Essens" Stryker Kvinder
Christina Webers vej til aromaterapi begyndte med et skilt i Australien. Hun bruger sin viden til at hjælpe kvinder med at vække deres indre kraft og selvkærlighed. I et interview med Volant forklarer hun, hvordan hun gør dette, og hvilke æteriske olier der er særligt velegnede til at styrke det feminine.
Den perfekte æteriske olie til hvert rum i dit hus
De fleste af os er mere afhængige af synet end af lugtesansen i vores dagligdag. Alligevel er det almindelig kendt, at vores lugtesans er meget bedre til at fremkalde følelser og minder.
De bedste basisolier for æteriske olier
En efterhånden meget populær måde at bruge æteriske olier på er ved at smøre dem på huden. Det bevirker, at din udvalgte olies særlige egenskaber kan trænge ind i din hud, hvorved du kan få den fulde gavn af oliernes holistiske fordele på adskillige måder på samme tid!
Æteriske olier mod forstoppelse
Forstoppelse er et almindeligt problem, men det er ikke noget, der ofte bliver talt om. Snak om afføring ligger ikke ligefrem øverst på nogens liste over foretrukne samtaleemner, men hvis du lider af forstoppelse, er det svært at få det ud af dit hoved.
Guide til brug af æteriske olier til mental sundhed
En ud af fire personer vil opleve et psykisk problem på et tidspunkt i deres liv. Selv om stigmatiseringen af psykiske lidelser ikke er så udbredt som tidligere, eksisterer den stadig. Derfor indførte World Federation for Mental Health den 10. oktober som Verdensdag for mental sundhed tilbage i 1992.
Kan dufte booste din hjernekapacitet?
Alle ved, hvor stærkt visse lugte kan udløse minder. Selv når vi er blevet voksne, kan en duft af vores yndlingskager fra barndommen få os til at tænke på vores mor eller bedstemor.
En komplet guide til aromaterapi-sprays
Hvis du gerne vil vide mere om, hvordan du sprøjter dig til en gladere og sundere livsstil med æteriske olier, fortæller denne guide dig alt, hvad du har brug for at vide.
Tips & Opskrifter
Transform the sauna with essential oils
At bruge æteriske olier i saunaen er populært, og i dette indlæg kan du lære mere om, hvordan du bruger æteriske olier til at forbedre din saunaoplevelse.
6 recipes for essential oils you will love
Der findes utallige opskrifter på æteriske olieblandinger. Her har vi samlet de 6 bedste opskrifter til aroma diffusere.
Footbath with essential oils
At tage et fodbad efter en lang dag er blevet et af mine enkle, men vigtigste ritualer. Det er noget, jeg gør derhjemme, på hoteller og med varmt vand på tur i ødemarken.
Essential Oil Mixture: Stress down
Når arbejdsdagen er overstået, så kan du hæve glasset for alle dine succeser uanset deres størrelse med en krydret aroma diffuser cocktail. Vi kalder den for stress af.
Oil mixture recipe: Retreat
Vi har designet denne opskrift til at dufte som et spa-ophold.
A towel freshener that smells like sea breeze
En naturlig spray er en god måde til altid at have friskduftende håndklæder.
A natural hair oil
Æteriske olier der indeholder frankincense, bergamotte og amber giver en vidunderlig base til dit hårs duft.
Aromatherapy at work
Et hemmeligt produktivitets-hack er at bruge aromaterapi på arbejdet. Æteriske olier kan give dig et energi boost, reducere stress, forbedre dit humør og give dig bedre koncentration.
Er du nysgerrig på, hvad æteriske olier kan gøre for dig?
98,8%
oplever positive effekter inden for 30 dage efter at have købt æteriske olier og diffusere fra volant
